云海听涛 - 睡不着
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items: 失眠严重，本月开始与药为伴

失眠严重，本月开始与药为伴
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date: 2021-11-01T21:59:42+08:00
description: 为什么想睡睡不着、一睡就做梦、睡眠很浅、容易惊醒、醒了再也睡不着？为什么失眠了，白天会精神恍惚、神经衰弱、人很焦虑、感觉很乏力，甚至精神抑郁？今天去买了瓶褪黑色素，之后一个月与她为伴了，希望能睡个好觉……