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失眠严重,本月开始与药为伴
为什么想睡睡不着、一睡就做梦、睡眠很浅、容易惊醒、醒了再也睡不着?为什么失眠了,白天会精神恍惚、神经衰弱、人很焦虑、感觉很乏力,甚至精神抑郁?今天去买了瓶褪黑色素,之后一个月与她为伴了,希望能睡个好觉……
失眠的夜,失眠了几夜
一个人的夜晚,一个人挺好。享受着安静,享受着,内心的平静。若能一直安安静静,便是心中所求。生活还有许多美好,在等着我们,在不远的时光里。生活还是有不少欢笑,在围绕着我们,为我们驱散疲惫。生活你好,未来你好。往事不可追,要学会淡忘,淡忘一些人,淡忘一些事。要相信温暖,相信还是有很多纯良之人。要热爱当下的生活,对自己微笑,为自己加油。眼中有光,光就在心中,在生活中。眼中有爱,心中才会温馨。失眠的...